Salmão
- 120g de filé de salmão (mais ou menos 3 cm de largura) para cada medalhão
- Cebolinha desidratada DURACI
- Palitinhos para fechar os medalhões
- Molho shoyo (de soja) na hora de servir Batatas no microondas
- 1 batata grande
- 1 saco plástico para microondas
- Gersal para polvilhar na hora de servir (sal com gergelim torrado)
- Requeijão light
Modo de Preparo:
Salmão
Divida o filé em tiras e enrole formando um medalhão. Prenda com um palitinho. Polvilhe com bastante cebola desidratada
DURACI e leve para grelhar por 5 minutos de cada lado.
Batatas no microondas
Coloque a batata com casca no saco plástico, dobre a ponta do saco e leve ao microondas por 10 minutos. Retire, corte ao meio e acrescente
o requeijão por cima de cada metade. Leve para gratinar.
